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お客様の声 |
プログラムを始めて意識した事 |
20代
30代
女性 |
疲れがとれてすっきりした
頭の中がクリアになり集中力が増した
全身のコリが楽になった。
新陳代謝が上がったような気がする。
化粧ののりが良くなった。
頭痛が軽減された。 生理痛が軽減された。
何をするにもだるい感じがあったが
軽快に行動できるようになった。
肌のハリ・つやが良くなった。
二日酔いにはならなくなったが深酒になった。
五月病が改善された ぐっすり眠れるようになった。
毛穴が目立たなくなった。
ストレスでイライラした時でもリラックスすることができた。
足のむくみが軽くなった。 汗をかきやすくなった。
肌の水分量がアップしたような気がする。 |
水分を多く摂取する事。
毎日のストレッチを習慣づけた。
呼吸の大事さ。
酸素を取り入れると頭がスッキリ
とし身体が軽くなるのを実感した
ので意識的に深く呼吸すること
を心がけた。
有酸素運動を心掛けている。
湯船にしっかりと
浸かるようになった。
汗をかくこと。 |
20代
30代
男性 |
細かい事が気にならなくなった。
夜ぐっすり眠れるようになった。
マッサージに行く回数が減った。
肌が滑らかになった。 疲労感がとれた。
運動後の疲労度が軽減された。 頭痛が軽くなった。
集中力がアップしたような気がする。
代謝が向上した気がします。 気力が増した。
毎日気分がよく過ごすことができた。
心身共に落ち着いた生活ができた。 |
お酒や不規則な生活を控えた。
適度な運動をするようになった。
リズムのいい生活を心がける
ようになった。
リラックスする時間を意識的に
作る様になった。 |
40代
女性 |
翌日からクリアな頭と心で仕事に取り掛かれた。
冷えによる腰痛が軽減された。 肌のくすみが改善した。
整体に通う回数が減少した。 心身の疲労回復に効果あり。
自己メンテナンスの為定期的に通いたい。
目の疲れがとれ頭がスッキリするようになった。 |
水分の補給と意識的な呼吸。
体を冷さないよう
心がけるようになった。
適度な運動と食事管理。 |
40代
男性 |
ストレスを感じなくなった。
体が軽く体調も良くなった。
ストレス耐性がついた。 慢性疲労が改善された。
徹夜をしても苦ではなくなった。
二日酔いがなくなった 肌がきれいになった。
汗をかきやすくなった。 不眠症が軽減された。
肌が白くなり、くすみが減った。 |
食べすぎに注意した。
食事の質を考えるようになった。
深呼吸を心がけるようになった。
体を意識的に温めるように
なった。 |
