花粉症の方にはこれからつらい季節がやってきますね。
毎年、花粉症対策の新商品が発売されていますが多くの方 は「なるべく薬には頼りたくない」と考えていると思います。
どうしたら少しでも気分良く春を過ごせるのか？
そのヒントはズバリ「酸素」そして「体温・熱」です！
免疫力を高める事が花粉症対策にはとても重要と言われています。

日々の忙しさによる慢性的な寝不足や体の冷え、運動不足などで低下した免疫力を高めるには「代謝を良くしてあげる」ことが大切です。

免疫力UPのヒントその１　体温

皆さんの平熱はどのくらいですか？ 体温低下は御存知の通り生命にも影響してきます。 理想的な体温は36.5℃程度と言われ、いちばん健康体で免疫力旺盛な状態になります。

35.5℃→恒常的に続くと排泄機能の低下・自律神経失調症が出現。そしてアレルギー症状があらわれます。
35℃→がん細胞が最も増殖する温度
34℃→水におぼれた人が救出後、生命回復出来るかギリギリの体温。

健康を保つ為にはまずは体温から見直す必要があるのです。 女性に増加している低体温症候群。 体温が３５℃台の方をこう呼びますが普段のちょっとした事で体温を上げる事が出来ます。

免疫力UPのヒントその2　酸素

酸素摂取量の低下が体温の低下に関係すると言われています。１０歳年齢を重ねる事で約１０％の酸素摂取量が低下し、２０代を１００％とすると８０代では３０〜４０％と言われています。
普段から少しでも多くの酸素を体内に取り入れる事で血流が良くなり新陳代謝を高め体温を上げやすい身体作りをしましょう。

免疫力UPのヒントその3　食生活

身体を冷やす食べ物は極力控えましょう。
寒い地域の食べ物には身体を温める物が多いのでお勧めです。また、アレルギー症状を抑える白血球は満腹時は活動が低下します。熱が出た時に食欲不振になるのは白血球が一生懸命ウィルスなどと戦っている証拠なのです。食事の量をある程度抑え、白血球を常に働かせる事で自然治癒力が高まります。 体温を１℃上げる事で免疫力は６０％も上昇するのです。

そこでオススメなのが、ＤＥＴＯＸコース！
酸素カプセルとアロマスチームスパをセットにした約2時間のコースです。酸素カプセル・オアシスO2で代謝を高め、スチームスパで体内温度を上げ、体にたまった不要な老廃物や毒素を排出します。
自律神経や体のバランスを整え、本来私たちに備わっている自然治癒力を取り戻し免疫力を高めましょう。